ביסקוויטים בגודל ביס
ביסקוויטים בגודל ביס יכולים להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 176 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, קצפת, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 33 דקות. עם כפית ציון של 13% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: עוגת פירות בגודל ביס, כדורי הבשר בגודל ביס הטוב ביותר של אמא, ו עוגיות בגודל ביס.
הוראות
מערבבים יחד הראשון 4 מרכיבים בקערה גדולה.
חותכים חמאה לתוך תערובת קמח עם בלנדר מאפה עד מתפורר תערובת דומה אפונה קטנה. להקפיא 5 דקות.
הוסף 3/4 כוס ועוד 2 כפות. קרם, ערבוב רק עד מרכיבים יבשים הם לחים.
להפוך את הבצק על נייר שעווה; לחץ בעדינות או לטפוח בצק לתוך 2 (4 אינץ') עגול (התערובת תהיה מתפוררת).
חותכים סיבובים ל8 טריזים.
מניחים טריזים 2 סנטימטרים זה מזה על תבנית אפייה משומנת קלות.
מברשת צמרות של טריזים עם הנותרים 2 כפות. שמנת רק עד שתרטב.
אופים ב 450 במשך 12 עד 13 דקות או עד הזהב.