ביצה
ביצה היא מוצרי חלב חינם וצמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 446 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם גזר, שמן צמחי, ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 56 דקות. נסו תבשיל ביצים מקסיקני, מאפינס ביצים לארוחת בוקר, ו ביצה צמחונית קיץ לטרוף (מתכונים דומים).
הוראות
מרדדים בצק פסטה 1/4 אינץ ' עבה. עם גלגל פיצה וסרגל, לחתוך לרצועות 1/4 אינץ'.
בואו הפסטה להתייבש קצת, ולאחר מכן לחתוך אותו לריבועים 1/4 אינץ ' עם סכין. מרתיחים עד רך.
במחבת סאוט, מחממים את שמן הזית. חום את הבצל, ולאחר מכן להוסיף את השום, גזר, גזר לבן, ופטריות. לבשל עד בקושי מכרז.
שים את הקמח בקערת ערבוב, ולעשות באר במרכז.
מערבבים את שאר החומרים כדי ליצור בצק רך. ללוש עד אלסטי. טופס לתוך דיסק לעטוף עם פלסטיק. מקררים במשך 1 שעה כדי להירגע.