ביצה ומאפין בייקון קנדי

ביצה ומאפין בייקון קנדי נטול גלוטן, וקמאיות ארוחת בוקר. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 159 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו קותלי חזיר קנדיים, ביצים, אתנוס, צמצמו את גבינת הפטה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: Canadian Bacon ' N ' Cheese Muffin, גבינה קנדית בייקון-מאפין אנגלי, ו מאפין אנגלי גביני סופר-שכבת בייקון קנדית.

הוראות

מחממים תנור ל 177°. מקציפים ביצים קלות בקערה בינונית.

מרכיבים שתצטרך

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

מוסיפים תרד, בצל ובייקון קנדי; מערבבים היטב.

מרכיבים שתצטרך

1 כף גבינת צ'דר דלת שומן מגוררת

כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

כפית באופן שווה לתוך 12 כוסות מאפין בינוני מרוסס בנדיבות עם ספריי בישול, מילוי כל כוס כשני שלישים מלאים. השתמש במזלג כדי לשבור מתפוררים גדולים יותר של גבינה; מפזרים באופן שווה על הבלילה בכוסות.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים