ביצה מקושקשת וטאקו צ'ארד שוויצרי

המתכון ביצה מקושקשת טאקו Chard שוויצרי יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בערך 35 דקות. מנה אחת מכילה 80 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-35 מנות. אם יש לכם כוסברה, צ'ארד שוויצרי קשת, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: Chard שוויצרי טאקו בצל מקורמל, עדשים וטאקו צ'ארד שוויצרי (עם טורטיות תוצרת בית), ו בטטה וטאקו שעועית שחורה עם Chard Pesto שוויצרי.