ביצה שטופת שמש ועוגת תרד-תינוק

ביצה שטופת שמש בצד למעלה ולחם תינוק תרד הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 271 קלוריות. מתכון זה מ wholeliving.com יש 27 אוהדים. גשו לסופר וקנו תרד תינוק, מלח גס ופלפל טחון, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ביצת עין עם חמאה מעוטרת ותרד עם בייקון, ביצים שטופות שמש על תרד מוקרם חרדל עם פירורים פריכים, ו פיצה שטופת שמש (מתכונים דומים).