קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות14
מגזין

ביצי BLT

ביצי BLT
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ביצים BLT. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 522 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 43 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם עגבניות שרי, חזיר מעדנייה, בזיליקום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו סלט BLT, סלט BLT, ו ביצים סקוטיות – מה יכול לנצח ביצים מבושלות מטוגן בשמן עמוק כאשר מצופה נקניק (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים 4 ביצים מבושלות קשה במחצית אורך; להסיר חלמונים.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
2
שלב 1 כפית שאלוט קצוץ, 2 כפות מוקצותמיונז שומן, וכף 1 בזיליקום קצוץ טרי בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים חלמונים; מחית. קו כל ביצה לבן עם 1/4 פרוסה של בשר חזיר מעדנייה; העליון עם תערובת חלמון ביצה.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
פרוסות בשר חזירפרוסות בשר חזיר
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
4
מקשטים עם עלי בזיליקום טריים ועגבניית דובדבנים קצוצים.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים
1 כוס בצלצלי שאלוט, פרוסים לרצועות דקות1 כוס בצלצלי שאלוט, פרוסים לרצועות דקות