ביצים איטלקיות

ביצים איטלקיות הן ללא גלוטן וקמאיות מנה צדדית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 10 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 241 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. גשו לסופר וקנו מלח, עגבניות, גבינה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו ביצים אפויות איטלקיות, ביצים אפויות איטלקיות, ו ביצים איטלקיות עם בייקון (מתכונים דומים).