ביצים אפויות בקערות לחם

ביצים אפויות בקערות לחם יכולות להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 206 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, פרמזן, שמנת כבדה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו ביצים אפויות בקערות לחם, ביצים ספרדיות אפויות וקערות אטריות בטטה, ו זריחה איידהו (ביצים אפויות ובייקון בקערות תפוחי אדמה) (מתכונים דומים).