ביצים אתניות
ביצים אתניות יכולות להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני יש 134 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. מתכון זה מ Go חלב חינם יש 7 אוהדים. אם יש לך אבקת צ'ילי, אז משקה חלב קוקוס טעים, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו קינוח יוגורט אתני, בסגנון אתני טורקיה בייקון ותפוחי אדמה אין מרק מרק, ו ביצים סקוטיות – מה יכול לנצח ביצים מבושלות מטוגן בשמן עמוק כאשר מצופה נקניק (מתכונים דומים).
הוראות
לרכך את הבצל ו garlic.In מחבת גדולה, מחממת את שמן הזית על חום בינוני ואת הבצל, שום, זנגביל ואבקת צ ' ילי עד ריחני והבצל רך.מערבבים בקטשופ.
מוסיף את הביצים ו sauté בעדינות במשך כ 1 דקה.מערבבים במשקה חלב קוקוס. כאשר הוא מתחיל לרתוח, להפחית את החום לחום נמוך, לכסות ומבשלים במשך כ 5 דקות.
מוסיפים מיץ לימון ומלח, לפי הטעם. לזרוק אל coat.To מגישים, לשים את הרוטב במחבת לתוך כל צלחת הגשה.
חותכים כל ביצה לשניים ומניחים על הרוטב.