קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות4
מגזין

ביצים ירוקות והמלט

ביצים ירוקות והמלט
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ביצים ירוקות המלט. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון ידידותי fodmap מגיש 2 . מנה אחת מכילה 722 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 69 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו ביצים, מיכל פסטו, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו ירקות ירוקים באביב וביצים רכות מבושלות כולו, וניל, ביצים ירוקות וחזיר: ביצים ממולאות, ו ביצים ירוקות וביצי חזיר ממולאות (מתכונים דומים).

הוראות

1
פיצול טוסט מאפינס אנגלית.
מרכיבים שתצטרך
½ כפיות מלח½ כפיות מלח
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
2
למעלה כל חצי עם פרוסה דקה של פרושוטו.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
3
במחבת nonstick גדול מעל חום נמוך להמיס ארבע כפות חמאה.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
ברגע שהלבנים נראים רכים ולבנים, בעדינות כפית את החמאה המומסת במחבת על החלמונים עד חם, כדקה אחת. זה יעזור לבשל את הביצים מלמעלה למטה ולשמור את החלמון משיי אבל חם.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
מתבלים במלח ים ופלפל שחור, ומעבירים ביצים למאפין אנגלי מוכן. כפית פסטו על כל ביצה.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
½ כפיות מלח½ כפיות מלח
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה