קושימומחה
מוכן ב1 ש, 2 דק.
מנות24
ציון בריאות0
מגזין

ביצים ממולאות בסגנון איטלקי

ביצים ממולאות בסגנון איטלקי
צריך הר ד ' אובר ללא גלוטן? ביצים ממולאות בסגנון איטלקי יכולות להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתאים ל-24 מנות. מנה אחת מכילה 56 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן. גשו לסופר וקנו רוטב פלפל, גבינת פרמזן, עירית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כמה אנשים באמת אהבו את המנה האמריקאית הזאת. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 2 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מרהיב כף ציון של 15%. מתכונים דומים: אנשובי ופטרוזיליה איטלקית ביצים מתובלות, פרסי ביצים מתובלות-בביצים מתובלות בהשראה הודית יש כוסברה, מיץ ליים ודבש כדי להפוך אותן לטעימות, ו סגנון קייג'ון ביצים מתובלות # יום ראשון.

הוראות

1
מניחים ביצים בסיר גדול ומכסים במים קרים. מביאים מים לרתיחה ומיד להסיר מהחום. מכסים ונותנים לביצים לעמוד במים חמים למשך 10 עד 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות צוף אגסים3 כוסות צוף אגסים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
2
הסר מים חמים, מגניב לקלף.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות צוף אגסים3 כוסות צוף אגסים
3
פורסים את הביצים לשניים לאורכם ומניחים את החלמונים לקערה ומועכים בעזרת מזלג. הניחו בצד מעט מגבינת הפרמזן ועירית לשימוש כקישוט.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
שוקולד מגורר, אופציונלישוקולד מגורר, אופציונלי
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
4
מערבבים את הנותרים לחלמונים יחד עם הפרושוטו, זיתים ירוקים, פלפל אדום, חרדל דיז ' ון, שמנת חמוצה, מיונז, רוטב חריף, אבקת שום ופלפל. כף את תערובת החלמונים חזרה לחצאי החלבון.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
רגל טלה, מעצםרגל טלה, מעצם
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
שמיר קצוץ, או כל עשב טרי שאתה נהנה ממנושמיר קצוץ, או כל עשב טרי שאתה נהנה ממנו
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
פרושוטופרושוטו
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
שוקולד מגורר, אופציונלישוקולד מגורר, אופציונלי
5
מקשטים בגבינת פרמזן שמורה ועירית.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)