קושימומחה
מוכן ב1 ש, 2 דק.
מנות24
ציון בריאות0
מגזין

ביצים ממולאות בסגנון איטלקי

ביצים ממולאות בסגנון איטלקי
צריך הר ד ' אובר ללא גלוטן? ביצים ממולאות בסגנון איטלקי יכולות להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתאים ל-24 מנות. מנה אחת מכילה 56 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן. גשו לסופר וקנו רוטב פלפל, גבינת פרמזן, עירית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כמה אנשים באמת אהבו את המנה האמריקאית הזאת. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 2 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מרהיב כף ציון של 15%. מתכונים דומים: אנשובי ופטרוזיליה איטלקית ביצים מתובלות, פרסי ביצים מתובלות-בביצים מתובלות בהשראה הודית יש כוסברה, מיץ ליים ודבש כדי להפוך אותן לטעימות, ו סגנון קייג'ון ביצים מתובלות # יום ראשון.

הוראות

1
מניחים ביצים בסיר גדול ומכסים במים קרים. מביאים מים לרתיחה ומיד להסיר מהחום. מכסים ונותנים לביצים לעמוד במים חמים למשך 10 עד 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביותבייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
הסר מים חמים, מגניב לקלף.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביותבייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
3
פורסים את הביצים לשניים לאורכם ומניחים את החלמונים לקערה ומועכים בעזרת מזלג. הניחו בצד מעט מגבינת הפרמזן ועירית לשימוש כקישוט.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
4
מערבבים את הנותרים לחלמונים יחד עם הפרושוטו, זיתים ירוקים, פלפל אדום, חרדל דיז ' ון, שמנת חמוצה, מיונז, רוטב חריף, אבקת שום ופלפל. כף את תערובת החלמונים חזרה לחצאי החלבון.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
רגל טלה, מעצםרגל טלה, מעצם
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובהזיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה
שמיר קצוץ, או כל עשב טרי שאתה נהנה ממנושמיר קצוץ, או כל עשב טרי שאתה נהנה ממנו
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
פרושוטופרושוטו
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
5
מקשטים בגבינת פרמזן שמורה ועירית.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)