ביצים מקושקשות דילי
זקוק לארוחת בוקר ללא גלוטן, צמחונית לקטו אובו, ראשונית וקטוגנית ? ביצים מקושקשות דילי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 173 קלוריות , 10 גרם חלבון ו -14 גרם שומן . תמורת 50 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך חמאה, פלפל, מים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 29% , המנה הזו גרועה למדי. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: ביצים מקושקשות אסייתיות , ביצים מקושקשות קלות , ופסטו סרפד, אבוקדו, כרישה מקורמלת עם ביצים מקושקשות על טוסט .
הוראות
במחבת גדולה ממיסים חמאה על אש בינונית-גבוהה.
מקציפים את הביצים, המים, המלח והפלפל; להוסיף למחבת.
מוסיפים גבינה ושמיר. מבשלים ומערבבים עד להתייצבות והגבינה נמסה.