"ביצים"מקושקשות של ג' ייק

"ביצים" מקושקשות של ג'ייק יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 167 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך רוטב סויה, פלפל, טופו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו Jalapeno Poppers, "ביצי Armadillo" (אין מלית), סלט עוף אקזוטי, סעודה סוכרתית עם צוללות "נורמליות", ו "thetis המלכה" טונה Albacore Tacones עם Spot פיקנטי P (מתכונים דומים).