קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 10 דק.
מנות34
ציון בריאות2
מגזין

בישול איטי ארטישוק חם ומטבל סרטן

בישול איטי ארטישוק חם ומטבל סרטן
בישול איטי ארטישוק חם מטבל סרטן הוא pescatarian מתאבנים. מתאים ל-34 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 181 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לך גבינת פרמזן טרי, שמנת, בשר סרטנים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 10 דקות. נסו בישול איטי ארטישוק-התפשטות סרטן, מטבל סרטן ארטישוק, ו 5-מרכיב איטי מבשל צ'ילי גבינה מטבל (מתכונים דומים).

הוראות

1
ספריי 2 1/2 - ל 3 1/2-ליטר סיר איטי עם ספריי בישול. בבישול איטי, מערבבים את כל החומרים למעט קרקרים עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
לכריכהלכריכה
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
2
כיסוי; לבשל על חום נמוך הגדרת 2 שעות.
3
מגישים לטבול חם עם קרקרים.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה