ביתן ורוד
מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 348 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. אם יש לכם שייק בננה תות, חלב, ליקר טריפל sec, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. מתכונים דומים: ברים קוקו-cabana, בננה קבאנה עוגת יום הולדת, ו ורוד מלח & Pink Pepper Cupcakes.
הוראות
בבלנדר, חלב מקום, מיץ אננס, ליקר ותכולת שקית שייק קפוא Yoplait®. כיסוי; להתמזג במהירות גבוהה 1 דקה עד 1 דקה 30 שניות, לעצור בלנדר כדי לגרד את הצדדים לפי הצורך, עד חלקה.