בלגן של פיז ודברים (תפוח אדמה סגול, אפונת סוכר וסלט נענע)

בלגן של פיז ודברים (תפוח אדמה סגול, אפונת סוכר וסלט נענע) עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 3 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל של 123 קלוריות. איש מערות זה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 12 . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, שמן זית, אפונה סוכר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 66%. הציון הזה מוצק. נסו סוכר הצמד שעועית וגזר אטריות סובה, סלט פקעת סוכר וסלט שקדים עם נענע ותפוז, ו סלט אפונה סוכר עם ויניגרט לימון-נענע (מתכונים דומים).