בן וופרס
צריך קינוח צמחוני? Benne Wafers יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 54 קלוריות. והוא יספק כ 72 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם אבקת אפייה, ביצה, תמצית vanillan, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מקום improvable של 8%. מתכונים דומים: Benne Wafers, Benne Wafers, ו Benne Wafers.