בן וופרס
בן וופרס יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מתאים ל-24 מנות. מנה אחת מכילה 100 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך סודה לשתיה, מלח, ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Benne Wafers, Benne Wafers, ו Benne Wafers (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 3 מרכיבים; להפריש.
לנצח סוכר וחמאה במהירות בינונית עם מיקסר חשמלי עד אור ורך.
מוסיפים ביצה ומערבבים עד שמתמזגים היטב.
מוסיף תערובת קמח, ומערבבים עד מעורבב היטב. מערבבים במיץ לימון, וניל ושומשום. זרוק על ידי כף על גבי גיליונות אפייה מרופדת בנייר קלף.
אופים ב 350 במשך 8 דקות או עד זהב קל. מגניב מעט על גיליונות אפייה; להסיר מתלים חוט להתקרר לחלוטין. לאחסן במיכל אטום עד מוכן לשרת.