בננה אגוז מחיטה מלאה {מיני סופגניות}

Whole Wheat Banana Nut {Mini} Doughts is a צמחוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 72 קלוריות. מתאים ל-18 מנות. אם יש לך אגוזי פקאן, שמן חמניות, חלב, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: בננה-שוקולד צ'יפס מיני סופגניות, מיני לחם בננה מלא עם פצפוצי שוקולד, ו אוכמניות בננה אגוז אפוי שיבולת שועל.