בננה-מטבל פקאן לפירות
מטבל בננה-פקאן לפירות עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 220 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לכי לחנות ותאספי תפוחים, גבינת שמנת מפילדלפיה, סוכר חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו מטבל פירות מרגריטה, מטבל פירות שוקולד בריא יותר, ו מטבל סלק קלוי פקאן עם מרווה (מתכונים דומים).
הוראות
להוסיף גבינת שמנת; לנצח עם חוט להקציף עד מעורבב היטב.
מוסיפים פקאנים, מיץ תפוזים וסוכר חום; מערבבים היטב.