קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות32
מגזין

בננה ספליט לשני אחים

בננה ספליט לשני אחים
זה מתכון ללא גלוטן משמש 1 . מנה אחת מכילה 948 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 63 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו בננה, גלידה שנייה מועדפת, בוטנים קלויים בדבש, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו בננה ספליט, בננה ספליט הכי טובה אי פעם., ו בננה ספליט מהירה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בננה ספליט של בחור בריא
מרכיבים שתצטרך
עוגת פאונד חמוציותעוגת פאונד חמוציות
2
מניחים את חצאי הבננה בצלחת בננה ספליט או קערה רדודה. נסטלה את הסקופים של סורבה ופרוזן יוגורט בין החצאים.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים פרוסים קפואים לא ממותקים, מופשריםאפרסקים פרוסים קפואים לא ממותקים, מופשרים
עוגת פאונד חמוציותעוגת פאונד חמוציות
סורבהסורבה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מגישים עם פירות יער.
מרכיבים שתצטרך
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
4
בננה ספליט של הבחור הגדול
מרכיבים שתצטרך
עוגת פאונד חמוציותעוגת פאונד חמוציות
5
מניחים את חצאי הבננה בצלחת בננה ספליט או קערה רדודה.
מרכיבים שתצטרך
עוגת פאונד חמוציותעוגת פאונד חמוציות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
6
מורחים את חמאת הבוטנים בצד החתוך של כל חצי. נסטלי את גלידת סקופים בין החצאים, לסירוגין את הטעמים.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלבחבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלב
גלידת מקל מנטה, מרוככתגלידת מקל מנטה, מרוככת
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
7
מגישים עם מנה נדיבה של קצפת, עוגיות מתפוררות, ובוטנים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס עוגיות אוראו מרוסקות1/2 כוס עוגיות אוראו מרוסקות
רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
8
ג 'יימי ובובי דין גדלו בג' ורג ' יה–תחילה באלבני ואחר כך בסוואנה–וכמו רבים מהדרום, הם תמיד שקלו לבשל ולאכול חלק גדול מחייהם. כשאמם, פאולה דין, פתחה עסק למשלוחי כריכים ב-1989, הבנים לקחו אחריות על המשלוחים. ככל שהעסק גדל לתוך מסעדת הגברת, הם המשיכו לעזור. לאחר מכן, בשנת 1996, השלישייה פתחה את מסעדת Lady & Sons להצלחה מסחררת. הם לא הביטו לאחור מאז. הם מופיעים בקביעות ב-Good Morning America של רשת ABC והייתה להם תוכנית רשת מזון משלהם, Road Tasted.מליסה קלארק כתבה עבור הניו יורק טיימס, Food & Wine, Travel & Leisure, ו-Real Simple ושיתפה פעולה בעשרים ואחד ספרים.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)