בננה-עלה עטוף סנאפר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סנאפר בננה-עלה עטוף. מנה אחת מכילה 370 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון pescatarian מגישה 4 . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו ממרח חסילונים, עיסת תמרינדי, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. נסו דגים עטופים עלה בננה, צליה: דגים ממולאים עטופים עלה בננה, ו בננה עלה-ים צ'יליאני עטוף עם בצל אדום כבוש (מתכונים דומים).