קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות92
דיאטותללא גלוטן
מגזין

בננה שוקולד רך לשרת פרפה

בננה שוקולד רך לשרת פרפה
הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו בננות, יוגורט וניל 100 יווני, חלב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכונים דומים: בננה שוקולד רך לשרת עם קינואה, בננה שוקולד רך לשרת "גלידה" {Vegan}, ו חמאת בוטנים בננה שוקולד רך לשרת.

הוראות

1
במעבד מזון, מניחים פרוסות בננה קפואות, חמאת בוטנים, אבקת קקאו וחלב. מכסים; תהליך 2 עד 3 דקות או עד שהתערובת חלקה ונראית כמו גלידה רכה לשרת, גירוד למטה הצדדים לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלבחבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלב
ליקר אגוזי לוזליקר אגוזי לוז
גלידת מקל מנטה, מרוככתגלידת מקל מנטה, מרוככת
עוגת פאונד חמוציותעוגת פאונד חמוציות
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2
השתמש כדור גלידה כדי לגרוף תערובת לתוך 2 כוסות פרפה. למעלה עם יוגורט וגרנולה.
מרכיבים שתצטרך
גלידת מקל מנטה, מרוככתגלידת מקל מנטה, מרוככת
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות כל שרבט פטל, תפוז וליים3 כוסות כל שרבט פטל, תפוז וליים
3
מגישים באופן מיידי.