קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות92
דיאטותללא גלוטן
מגזין

בננה שוקולד רך לשרת פרפה

בננה שוקולד רך לשרת פרפה
הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו בננות, יוגורט וניל 100 יווני, חלב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכונים דומים: בננה שוקולד רך לשרת עם קינואה, בננה שוקולד רך לשרת "גלידה" {Vegan}, ו חמאת בוטנים בננה שוקולד רך לשרת.

הוראות

1
במעבד מזון, מניחים פרוסות בננה קפואות, חמאת בוטנים, אבקת קקאו וחלב. מכסים; תהליך 2 עד 3 דקות או עד שהתערובת חלקה ונראית כמו גלידה רכה לשרת, גירוד למטה הצדדים לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
נייר אורזנייר אורז
גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2
השתמש כדור גלידה כדי לגרוף תערובת לתוך 2 כוסות פרפה. למעלה עם יוגורט וגרנולה.
מרכיבים שתצטרך
גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות כל שרבט פטל, תפוז וליים3 כוסות כל שרבט פטל, תפוז וליים
3
מגישים באופן מיידי.