בננות סוכר חום מטוגנות על גבי ריקוטה
בננות סוכר וניל חומות צלויות על גבי ריקוטה עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 296 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-3 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו את "תמצית ונילן", סוכר חום בהיר, סוכר מגורען, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו בננות סוכר חום מטוגנות על גבי ריקוטה, Bubbly Brown-בננות סוכר חום, ו בננות ברוטב סוכר רום חום (מתכונים דומים).