בננות עם רום
בננות עם רום יכולות להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 267 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. אם יש לך סוכר, חמאה, רום, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן מזון ידידותי, צמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו גלידת אננס טבעת רום # SummerDessertWeek, בננות פוסטר (Flambé בננות), ו בננות פוסטר (מתכונים דומים).