בס מוקפץ עם פסטו נענע וגזר מתובל

בס מוקפץ עם מנטה פסטו וגזר מתובל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה זו מכילה סביב 34 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 388 קלוריות. מתכון זה של אהבה ושמן זית יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך מיץ לימון, זרעי כמון, שמן זית כתית נוספת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: בס מפוספס מוקפץ עם פסטו נענע וגזר מתובל, תבשיל בקר מתובל עם גזר ונענע, ו צלעות כבש מתובל על פלפלים מטוגנים ובצל עם שום וקוסקוס נענע.

הוראות

חום 1 כף שמן במחבת גדולה כבדה על חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מוסיפים גזר, פלפל אדום כתוש, וזרעי אדמה; לטחון עד גזר מתחילים חום כתמים, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

שמן זית, בתוספת 2 כפות שמן זית (האיכות הטובה ביותר), לטפטוף

1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט

4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)

מוסיפים מרק ומיץ לימון ומביאים לרתיחה. להפחית את החום בינוני-נמוך, לכסות, ומבשלים עד גזר הם מכרז, על 6 דקות. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

1 שאלוט, מגורר או טחון

1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט

חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה

מפזרים דגים עם מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק

חום 1 כף שמן בכל אחד 2 מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

מוסיפים דגים ומבשלים עד השחמה משני הצדדים ופשוט אטום במרכז, על 5 דקות בסך הכל.מחלקים גזר וכל מיצים בין 4 צלחות. למעלה כל מנה עם פילה דגים 1. כף פסטו מעל ומגישים.אמילי שני פנים יותר מעניינת.

מרכיבים שתצטרך

1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט

אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת

Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק

אל תחמיצו מתכון!הירשם לקבלת הודעות חדשות ועדכונים חודשיים מ-L & OO: שלח לי: הודעות חדשות

ההודעה הקודמת של הניוזלטר

טופו אטריות לזרוק עם טיילור בעיטה בתחת רוטב בוטנים

מרכיבים שתצטרך

רוטב בוטנים

1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה

רוטב סויה 1 כף שומשום

הפוסט הבא איפה אנחנו?הערה 1

השאר תגובה השאר תגובה

שם (חובה)דואר (חובה-לא יפורסם) אתר URLComment (חובה)ביטול תשובה

ברוכים הבאים ל-Love & Olive Oil, הרפתקאותיהם הקולינריות של לינדזי וטיילור. אנחנו בעד מזון נגיש אבל עדיין מרשים, ייחודי ויצירתי עדיין נאמן השורשים הקולינריים שלה.עוד עלינו להישאר מחוברים

מרכיבים שתצטרך

1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)

הירשם לקבלת הודעות חדשות ו/או חדשות חודשיות & עדכונים מ L & OO בתיבת הדוא " ל שלך: שלח לי: הודעות חדשות

ניוזלטר

רוצה להישאר מעודכן? הירשם להזנת RSS באמצעות קורא RSS על פי בחירתך. אולי אנו מציעים: amazon barnes & noble quirk books buy local amazon barnes & noble quirk books

מרכיבים שתצטרך

תאריכים

מועדפים מומלצים

עוף צלוי צ 'ימיצ' ורי ב -5 בנובמבר 2015 מנות inMain, עוף

מרכיבים שתצטרך

צ 'ימיצ' ורי.

עופות

שוקולד לבן Blondiesposted ב -28 במאי 2012 inChocolate, קינוחים

מרכיבים שתצטרך

שוקולד לבן

תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה

שוקולד מצופה תות Eclairsposted על יוני 23, 2014 inChocolate, קינוחים

מרכיבים שתצטרך

תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה

זילוף בצורת לב

סלט טאקו בקר עם קערה תוצרת ביתמפוסט ב -27 באפריל 2015 מנות inMain, בשר, סלטים

מרכיבים שתצטרך

4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר

1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות

טבל Colorblock סוכר Cookiesposted ב -30 במרץ 2015 inCookies, קינוחים

מרכיבים שתצטרך

ליקוריץ צהוב וירוק

מחפש משהו?כל התוכן והצילום הוא זכויות יוצרים אהבה ושמן זית ולינדזי לנדיס, 2007-2015, אלא אם צוין אחרת.אין לשכפל או לפרסם מחדש חומר ללא רשות. אם ברצונך לשתף מתכון, אנו מבקשים ממך לכתוב מחדש את המתכון במילים שלך ולספק אשראי מתאים עם קישור בחזרה לפוסט המקורי. תודה!Love & שמן זית הוא סימן מסחרי רשום של Purr Design, LLC.

מרכיבים שתצטרך

1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)