בס מפוספס מטוגן עם עגבניות מוקפצות ושמיר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בס פסים מטוגנים עם עגבניות מוקפצות ושמיר. מנה אחת מכילה 227 קלוריות, 31 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, אם יש לכם פלפל, פילה בס פסים, שמן זעפרןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. מתכונים דומים: פאן פריד בס פסים, בס פסים צלוי שלם עם עגבניות ועשבי תיבול, ו בס מפוספס עם עגבניות, תירס ובזיליקום.