בס מפוספס צלוי עם ארטישוק קלוי, פטריות ומרמלדה עגבניות

בס מפוספס צלוי עם ארטישוק קלוי, פטריות ומרמלדה עגבניות הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 528 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 29 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו את פנינים, מייטקה, מאייר למון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו בס פסים צלוי, בס פסים צלוי עם " ratatouille, ו בס פסים צלוי עשב (מתכונים דומים).