קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות1
ציון בריאות30
מגזין

בס פסים ורוטב לימון משומר עם גזר בגריל

בס פסים ורוטב לימון משומר עם גזר בגריל
צריך ללא גלוטן ותבלינים פסקטריאני? בס פסים ורוטב לימון משומר עם גזר בגריל יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה כ 46 גרם חלבון 441 גרם של שומן, וסך הכל 4233 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לך מלח ים, קורנית sprig, פילה של בס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו בס פסים פריך עם לימון משומר, חומוס, וקוסקוס, בס פסים בגריל עם לימון ושומר, ו בס פסים עם גזר מתוק זיגוג סיידר (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את התנור ל 450 מעלות. מתבלים את צד העור של הפילה במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה1 כוס אפונה קלופה, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
3
מחממים את השמן במחבת חסינת תנור לגובה בינוני. כאשר השמן חם, מוסיפים את הדג, העור בצד למטה, ו לטגן במשך דקה אחת עד קרום קל צורות הפילה לא דבק למחבת.
מרכיבים שתצטרך
גבינה מעבדת (Velveeta), חתוכה לקוביות בגודל 1/4 אינץ'גבינה מעבדת (Velveeta), חתוכה לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
4
מניחים את מחבת הטחון בתנור החם במשך 6 עד 8 דקות עד שהבשר הוא מוצק ומבושל דרך.
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
5
הסר את מחבת ה "סאוט" מהתנור והנח אותה על הכיריים בחום בינוני-גבוה.
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
6
מוסיפים את החמאה, שום, שאלוט, רוזמרין ותימין ושמים את הדגים ברוטב.
מרכיבים שתצטרך
שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטריםשוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
7
הסר את הפילה למגבת נייר.
ציוד שתשתמש בו
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה
8
מניחים מנה של רוטב לימון משומר על צלחת ומניחים 3 עד 4 גזר בגריל על גבי ההלבשה. מסדרים את הפילה לצד הגזר ומקשטים בשמיר.
מרכיבים שתצטרך
לימון משומרלימון משומר
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
9
מניחים את החומרים בבלנדר ו בליץ עד הרוטב הוא חלק וקרם. הערה של קוק: כדי להפוך לימונים משומרים תוצרת בית, להטביע 6 לימונים מאייר, לרבעים, ליטר מלח ליטר סוכר ומים במשך 30 ימים.
מרכיבים שתצטרך
Meyer LemonMeyer Lemon
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
10
מקלפים את הגזר התינוק ומניחים אותם בקערה.
מרכיבים שתצטרך
או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
11
מוסיפים את המלח, הפלפל ושמן הזית וזורקים יחד. מסדרים את הגזרים על תבנית אפייה המוגדרת על מחבת סדין ומטגנים אותם תחת סלמנדרה מחוממת מראש על גבוה במשך 4 דקות, הופכים אותו לנמוך למשך 4 דקות נוספות. הם נעשים כאשר הם מזלג במכרז עם נשיכה קלה יש צבע קלוי נחמד.
מרכיבים שתצטרך
כוס גבינת מחרוזת פרוסה דקכוס גבינת מחרוזת פרוסה דק
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת