בצל אדום, שכבות כרוב וגבינה
בצל אדום, שכבת כרוב וגבינה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 22 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 363 קלוריות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך צ'דר, פתיתי צ' ילי, פרמזן, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו בצל, בייקון, ושכבת גבינה שוויצרית, בקלה קלוי עם עגבניות ובצל אדום, ו Kale Strata (מתכונים דומים).