קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 20 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

בצל אפוי ברוזמרין וקרם

בצל אפוי ברוזמרין וקרם
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל בצל אפוי עם רוזמרין קרם. מתאים ל-6 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 162 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לכם עוף, בצל, שמנת כבדה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 20 דקות. עם כפית ציון של 26% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: עוף אפוי עם בצל, שום ורוזמרין, אפוי, ארטישוקים עם בצל, לימון, זיתים ורוזמרין, ו דלעת אפויה עם שמנת ובצל.

הוראות

1
מחממים את התנור ל 425 מעלות F (220 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
פרוסה על 1/4 אינץ ' את החלק העליון והתחתון של הבצלים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
חותכים חצי לרוחב להשאיר את העור על, ולסדר בצד לחתוך בתבנית אפייה רדודה.
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
4
יוצקים את ציר העוף מעל ומסביב לחצאי הבצל, ואז טפטוף בשמן זית. מתבלים בנדיבות במלח, פלפל ורוזמרין.
מרכיבים שתצטרך
(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
(או או רגיל)(או או רגיל)
5
מניחים על גבי גיליון עוגיות כדי לתפוס כל splatters שעלול להתרחש.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
6
אופים חשופים במשך 1 שעה בתנור שחומם מראש, או עד בצל הוא פירסינג בקלות עם סכין ונוזל מופחת על ידי 1/
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
7
הסר את הצלחת מהתנור, ויוצקים את הקרם על הבצל. חזור לתנור, והמשיך לאפות חשוף עד מיצי המחבת התעבו מעט בצל הם השחמה, עד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
כוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sכוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף