בצל מקורמל-פוקצ'ה עגבניות

בצל מקורמל-עגבניות פוקצ'ה יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 57 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל, עגבניות שימורים, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו פוקצ'ה עם בצל מקורמל, עגבניות ורוזמרין, בצל מקורמל פוקצ'ה, ו בצל מקורמל פוקצ'ה (מתכונים דומים).