תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל בצל מקורמל, Chard שוויצרי, גבינת פונטינה סטרטן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 250 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. לך לחנות ותביא פלפל, לחם, תחליף לביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. נסו Chard שוויצרי טאקו בצל מקורמל, Chard שוויצרי לזניה בצל מקורמל, ו בצל, בייקון, ושכבת גבינה שוויצרית (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים בצל; מבשלים 12 דקות או עד השחמה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3
להוסיף chard; לבשל 5 דקות או עד chard wilts, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
Chard שוויצרי
4
הסר מהחום; מערבבים ב 1/4 כפית מלח. מגניב.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
5
שלב הנותרים 1/4 כפית מלח, חלב, הבא 5 מרכיבים (באמצעות לחם) בקערה גדולה; לזרוק היטב מעיל.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
לחמניות לבנות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
6
מניחים חצי תערובת לחם בתבנית אפייה 11 x 7 אינץ ' מצופה ספריי בישול. למעלה באופן שווה עם טופו, חצי תערובת סלק, ו 1/2 כוס גבינה. למעלה באופן שווה עם תערובת הלחם הנותרת, נשאר תערובת סלק, ונותר 1/2 כוס גבינה. מכסים בנייר כסף מצופה בתרסיס בישול. להכניס למקרר 8 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
Chard שוויצרי
רוטב סויה 1 כף שומשום
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
7
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
8
הסר שכבה מהמקרר; תן לעמוד בטמפרטורת החדר 15 דקות.
9
אופים סטרטה, מכוסה, ב 350 במשך 30 דקות. לחשוף ולאפות 15 דקות נוספות או עד סט.