קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות56
מגזין

בצל מקורמל, צ'ארד שוויצרי, ו סטרטה גבינת פונטינה

בצל מקורמל, צ'ארד שוויצרי, ו סטרטה גבינת פונטינה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל בצל מקורמל, Chard שוויצרי, גבינת פונטינה סטרטן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 250 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. לך לחנות ותביא פלפל, לחם, תחליף לביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. נסו Chard שוויצרי טאקו בצל מקורמל, Chard שוויצרי לזניה בצל מקורמל, ו בצל, בייקון, ושכבת גבינה שוויצרית (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מוסיפים בצל; מבשלים 12 דקות או עד השחמה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
3
להוסיף chard; לבשל 5 דקות או עד chard wilts, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
Chard שוויצריChard שוויצרי
4
הסר מהחום; מערבבים ב 1/4 כפית מלח. מגניב.
מרכיבים שתצטרך
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
5
שלב הנותרים 1/4 כפית מלח, חלב, הבא 5 מרכיבים (באמצעות לחם) בקערה גדולה; לזרוק היטב מעיל.
מרכיבים שתצטרך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
6
מניחים חצי תערובת לחם בתבנית אפייה 11 x 7 אינץ ' מצופה ספריי בישול. למעלה באופן שווה עם טופו, חצי תערובת סלק, ו 1/2 כוס גבינה. למעלה באופן שווה עם תערובת הלחם הנותרת, נשאר תערובת סלק, ונותר 1/2 כוס גבינה. מכסים בנייר כסף מצופה בתרסיס בישול. להכניס למקרר 8 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
Chard שוויצריChard שוויצרי
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
7
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
8
הסר שכבה מהמקרר; תן לעמוד בטמפרטורת החדר 15 דקות.
9
אופים סטרטה, מכוסה, ב 350 במשך 30 דקות. לחשוף ולאפות 15 דקות נוספות או עד סט.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
10
בואו לעמוד 10 דקות לפני ההגשה.