בצל מתוק קלוי עם גבינה כחולה Cabrales
בצל קלוי עם גבינה כחולה Cabrales עשוי להיות רק בצד המנה אתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 115 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך vidalia, עירית, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: תפוחי אדמה צלויים ובצל עם גבינה כחולה, עוף עם רוטב באפלו ומטבל גבינה כחול עם בטטות צלויות, ו כריך בטטה קלוי עם תפוחים, פסטו, כרוב, וגבינה כחולה.
הוראות
מחממים תנור ל 204°. מסדרים בצל בשכבה אחת על גיליון אפייה rimmed; טפטוף 1/4 כוס שמן זית נגמר; הופכים בצל למעייל.
מפזרים מלח. צולים עד רך וחום בקצוות, הפיכת כל 15 דקות, על 1 שעה.
מפזרים מלח ופלפל. מגניב. (ניתן לעשות 4 שעות קדימה. כיסוי; בואו לעמוד בטמפרטורת החדר.)
טפטוף 1/4 כוס שמן זית אקסטרה בתולה, ואז חומץ על גבינה ובצל.
מפזרים שקדים, ואז עירית ומגישים.