קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות8
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

בצל פורח

בצל פורח
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל בצל פורח. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 525 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 37 גרם של שומן למנה. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם פלפל, מיונז, קטשופ, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: בצל פורח כמעט מפורסם, גבינה בגריל בצל פורחת, ו Outback Steakhouse Bloomin ' Onion.

מרכיבים

1חתיכות טופי הית' ברעם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1צביטהקאייןקאיין2חתיכות טופי הית' בר1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם1צביטהבצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גסבצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס1שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמחקמח22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסחזרת מוקרםחזרת מוקרם2חתיכות טופי הית' ברחבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס4שרימפס וורידיםשמן (לטיגון)שמן (לטיגון)0חתיכות טופי הית' ברעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי0חתיכות טופי הית' ברנוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים1צביטה1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'בצל אדום גדול או יותר)בצל אדום גדול או יותר)2חתיכות טופי הית' בר5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות4שרימפס וורידיםרוטב אלף האיים האהוב עליך (אני לא אוהב חזרת, אז זה מה שאני משתמש)רוטב אלף האיים האהוב עליך (אני לא אוהב חזרת, אז זה מה שאני משתמש)1צביטה2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום