בקלה ושרימפס באלסקה עם עגבניות טריות
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? בקלה ושרימפס מאלסקה עם עגבניות טריות יכולים להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה זו מכילה כ 22 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 166 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לכם אורגנו, עגבניות, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: בקלה שחורה מאלסקה הפראית של נוח רוזן עם חומוס גרבנזו טרי, שרימפס מושחרים של Regal Alaskan או הליבוט, ו שרימפס ואפונה ברוטב עגבניות טרי.
הוראות
מחממים את שמן הזית במחבת מעל חום בינוני גבוה; מבשלים ומערבבים את השום בשמן עד חום זהוב; מוסיפים את העגבניות ומערבבים היטב עד עסיסי; מערבבים ב 1 כפית אורגנו. שקר בקלה ושרימפס לתערובת; העונה עם מלח; לכסות ומבשלים 3 דקות. הפוך את הבקלה ועונה שוב עם מלח 1 כף אורגנו; מחדש לכסות ולבשל עוד 3 דקות.
הסר את הכיסוי ולאפשר לבשל עד המיץ מתאדה מעט, 2 עד 3 דקות.
יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
בקלה בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. Chehalem 3 ויניארד פינו גרי עם דירוג 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.
![Chehalem 3 כרם פינו גרי]()
Chehalem 3 כרם פינו גרי
תערובת של שלושה כרמים גדולים, זה ענבים חי מלאכת יין ידידותי למזון, בהיר וטהור. זה לא אפור, החומצה עם להב סכין, עם אגס, סורבה לימון, תבלין ויסמין גורמים למי הפה ולידיים שלך לרעוד.