בקלה כחולה-עין עם רוטב קארי

בקלה כחולה-עין עם רוטב קארי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 450 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 31 גרם של שומן למנה. רק מעטים מאוד אהבו את המנה ההודית הזו. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לך משחת קארי, דג בקלה כחול עיניים, עלי כוסברה נוספים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו בקלה קלוי עם עגבניות ובצל אדום, גיליון פאן צ'ילי סיד בקלה, ו פיל כחול קארי אדום תאילנדי (מתכונים דומים).