בקלה קריביתname

בקלה קריבי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 698 קלוריות, 67 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח מרכז אמריקה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, אם יש לכם כוסברה, כ מים, בצלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב העגבניות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. נסו סלט בקלה, בקלה גורים, ו בקלה עם צ'דר ועגבניות (מתכונים דומים).