קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות61
מגזין

בקלה שחורה עם מיסו

בקלה שחורה עם מיסו
זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, לך לחנות ותביא פילה בקלה, סוכר מגורען, מירין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הסוכר מגורען אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תותים-לבנדר Shortcakes כקינוח. נסו מיסו שחור שומשום קרמל פופקורן כדורים + 15 דרכים מתוק להשתמש מיסו, בקלה שחורה עם מיסו (מיסו-marinated בקלה שחור), ו בקלה שחורה עם מיסו (מתכונים דומים).

הוראות

1
ביום שאתה רוצה לאכול, להסיר את הבקלה מהמקרר 2 - 3 שעות לפני הבישול. מחממים התנור שלך ל 200C (400F). נגב את miso את cod (לא לשטוף או לשטוף אותו) ומניח על מגש אפייה. במקום הראשון את הדגים על הגריל, או במחבת broiler, וגריל או צלייה עד פני השטח והעור מתחיל חום. ואז אופים במשך 10-12 דקות. זהו זה!על און קוהון תמיד אהב מזון ונסיעות, תשוקות שהועברו אליו מהוריו. קרן זו, בתוספת רקע בתקשורת, דחף אותו להתחיל שמנמן בעל בשנת 200
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
מיסומיסו
חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפסחצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טריתערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
2
הוא אוהב שהאתר הזה מאפשר לו לכתוב על הדברים שהוא מעריץ-אוכל, סגנון, נסיעות, אשתו ושני ילדיו!הודעות נוספות (648)

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר

פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי לקוד. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות לשגשג פינו גריג ' יו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.
לשגשג פינו גריג ' יו
לשגשג פינו גריג ' יו