בקר ובצל ירוק מוקפץ

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בשר בקר בצל ירוק. מנה אחת מכילה 228 קלוריות, 31 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו מלח גס, שום, סטייק, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חומץ האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ספל קטיפה אדומה כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו בקר וברוקולי מוקפץ, בקר וכרוב מערבבים ומטגנים, ו קל בשר בקר וברוקולי עם בשר צבי מערבבים ומטגנים (מתכונים דומים).