בקר ופלפלים ברוטב הויסין

בקר ופלפלים ברוטב הויסין הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 317 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוטב הויסין, מרק בקר, סטייקים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: בקר ואספרגוס מערבבים ומטגנים עם רוטב הויסין תוצרת בית {מזווה של שפע}, פלפלי Poblano ממולאים בשר גבינה עם רוטב צ'ילי קלוי עגבניות, ו בשר גרילי הויסין.