Tropical Beef and Noodles היא מנה עיקרית ללא חלב. מנה אחת מכילה 640 קלוריות, 29 גרם חלבון ו-34 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. תמורת $1.97 למנה, מתכון זה מכסה 25% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. אם יש לך מנדרינה, אטריות ביצים, בשר בקר טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. עם ציון ספונקולרי של 57%, המנה הזו טובה. מתכונים דומים: פאג'יטות בקר טרופיות, אטריות בקר אסייתיות ואטריות בקר טריאקי.
הוראות
1
מבשלים אטריות לפי הוראות האריזה. בינתיים, במחבת גדולה, מבשלים בשר בקר על אש בינונית עד שהוא כבר לא ורוד; לנקז.
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
צלי חזיר שלם, קצוץ
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
אפרסק או נקטרינה, פרוסים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
יוצקים על בשר בקר.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
4
להביא לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות או עד שמסמיך. מערבבים פנימה את הקשיו, התפוזים והאננס. מבשלים במשך 2 דקות או עד לחימום.