תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בקר מוקפץ עם תפוחי אדמה מטוגנים בתנור. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון דל פחמימות, יש 516 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 38 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מתכון זה של מזון ויין יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. אם יש לך תפוחי אדמה מטוגנים בתנור, שמן תירס, כמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן תירס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שיפון עם קרם פטל כקינוח. נסו תפוחי אדמה מטוגנים בתנור, תפוחי אדמה מטוגנים בתנור, ו תפוחי אדמה מטוגנים בתנור Zesty (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה, לזרוק את הבשר פילה עם פלפל, כמון ו 1 כף של רוטב סויה. במחבת גדולה או ווק, לחמם את השמן עד מנצנץ. עבודה בקבוצות, מוסיפים את רצועות הבשר ומערבבים על אש גבוהה עד להשחמה קלה, כ -3 דקות לכל אצווה.
מרכיבים שתצטרך
בשר טנדרלוין
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי