קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות100
מגזין

בקר קיימה

בקר קיימה
Keema בשר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. זה מתכון ללא גלוטן משמש 1 . מנה אחת מכילה 2680 קלוריות, 152 גרם חלבון ו 180 גרם שומן. אם יש לכם כמון טחון, תפוחי אדמה, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן בישול אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת גבינה אוכמניות גלם עם ציפוי פירור כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 89%. מתכונים דומים: Keema בשר הודי עם גזר ותפוחי אדמה, Keema, ו Keeman II.

מרכיבים

0(יכול להיות או להרחיק)4 כובעי פטריות פורטובלו, מנוגבים ופרוסים דק מאוד4 כובעי פטריות פורטובלו, מנוגבים ופרוסים דק מאוד2(חוֹרֶף)שמנת ללא שומןשמנת ללא שומן1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקכוסברה טרייה, קצוצהכוסברה טרייה, קצוצה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)ג'ינג'ר טרי, קצוץג'ינג'ר טרי, קצוץ3שיני שום, טחוןשיני שום, טחון680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד0(יכול להיות או להרחיק)קינמון טחוןקינמון טחון3(יכול להיות או להרחיק)כוסברה טחונהnameכוסברה טחונהname3(יכול להיות או להרחיק)כמון טחוןכמון טחון2(יכול להיות או להרחיק)כובעי פטריות פורטובלו, מנוגבים ופרוסים דק מאודכובעי פטריות פורטובלו, מנוגבים ופרוסים דק מאוד1גדולבצל, קצוץבצל, קצוץ1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקיוגורט רגיליוגורט רגיל454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)תפוחי אדמה, קלופים וחותכים לפרוסות אינץ 1/2תפוחי אדמה, קלופים וחותכים לפרוסות אינץ 1/22(יכול להיות או להרחיק)2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר1(יכול להיות או להרחיק)כורכוםכורכום1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 כוס חלב מלא או שמנת1 כוס חלב מלא או שמנת