בקר רועד וייטנאמי (בו לוק לאק)

בקר רועד וייטנאמי (בו לוק לאק) נטול גלוטן, וללא לקטוז משקאות. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 675 קלוריות, 80 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מיץ של סיד, חומץ אורז, שמן canolan, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 581 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הווייטנאמי. מתכונים דומים: בו לוק לאק (בקר רועד וייטנאמי), בו לוק לאק – בקר מנער וייטנאמי, ו משקשק בשר.