קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות26
מתכונים קשורים
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
12 מתכונים צמחוניים אביביים
15 מתכונים לקינוח אביבי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
10 מאכלי אביב בריאים וכיצד להכין אותם
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
המדריך להכנת ירקות על האש
דייסת שיבולת שועל ללא בישול
איך להכין קיש
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
בקר תאילנדי מוקפץ
המתכון תאילנדי בקר מוקפץ מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט מצוין ללא גלוטן וללא לקטוז אפשרות לאוהבי אוכל אסייתי. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 25 גרם חלבון 73 גרם של שומן, וסך הכל 817 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך נבטי שעועית, אפונה שלג, רוטב סויה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: שרימפס תאילנדי מערבבים ומטגנים עם קישואים, בקר וברוקולי מוקפץ, ו בקר וכרוב מערבבים ומטגנים.
מרכיבים
301 לב מפאלדי טרי אם אפשר![3 טיפות רוטב סויה]()
3 טיפות רוטב סויה85דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![בשר טנדרלוין]()
בשר טנדרלוין4![ב סוכר]()
ב סוכר13 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![כָּתֵף]()
כָּתֵף0![מקל סלרי (פרוס)]()
מקל סלרי (פרוס)2![כפית רוזמרין מיובש]()
כפית רוזמרין מיובש12 כפיות אבקת שום![1 ק"ג טורטיות דה מאיז]()
1 ק"ג טורטיות דה מאיז0![בצל ירוק (קצוץ)]()
בצל ירוק (קצוץ)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1חתיכות טופי הית' בר![בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1עבור כל אחד.![מלח ופלפל לפי הטעם]()
מלח ופלפל לפי הטעם3![פטריות שיטאקה (פרוסות)]()
פטריות שיטאקה (פרוסות)8![טבעות פלפל אדום מתוק]()
טבעות פלפל אדום מתוק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות42 כפות חמאה מומסת![פלפלים צהובים]()
פלפלים צהובים
3 טיפות רוטב סויה85דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
בשר טנדרלוין4
ב סוכר13 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
כָּתֵף0
מקל סלרי (פרוס)2
כפית רוזמרין מיובש12 כפיות אבקת שום
1 ק"ג טורטיות דה מאיז0
בצל ירוק (קצוץ)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1חתיכות טופי הית' בר
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1עבור כל אחד.
מלח ופלפל לפי הטעם3
פטריות שיטאקה (פרוסות)8
טבעות פלפל אדום מתוק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות42 כפות חמאה מומסת
פלפלים צהוביםיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.
