בראוניז בריאים

Name: בראוניז בריאים
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 2 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס שמנת חמה חצי חצי; 3 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס 1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות; 2 קרום פאי פירורים (קיבלר); 0 חתיכות טופי הית' בר גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light); 57 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' (או ½ כוס) חמאה ללא מלח, חתוכה לקוביות; 1 חתיכות טופי הית' בר סוכריות פרוסות necco; 79 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אגוזי מלך קצוצים (אופציונלי); 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר קמח לבן לכל מטרה (או קצת פחות עבור בראוניז fudgy יותר); 177 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר סוכר לבן

בראוניז בריאים עשויים להיות רק אמריקאי מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 171 קלוריות. מתאים ל-12 מנות. אם יש לך וניל, אגוזי מלך, שוקולד אפייה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו קינוח זול. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו הבראוניז הבריאים הטובים ביותר, בראוניז בריאים, ו עוגיות מנטה בריאות (מתכונים דומים).