בראוניז שעועית שחורה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של אמריקאים, אז תנו הזדמנות ל בראוניז שעועית שחורה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 99 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 16 מנות. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. אם יש לכם שעועית, שמן צמחי, ביצים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. זה מובא לך על ידי משתמש spoonacular . נסו מדהים שחור יער בראוניז שעועית שחורה, בראוניז שעועית שחורה, ו בראוניז שעועית סויה שחורה (מתכונים דומים).