קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות12
ציון בריאות2
מגזין

בראוניס ללא גלוטן טבעוני

בראוניס ללא גלוטן טבעוני
בראוניס ללא גלוטן טבעוני נטול גלוטן, וטבעוני קינוח. מנה אחת מכילה 206 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. גשו לסופר וקנו מלח, סוכר, קמח אורז חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . נסו ללא גלוטן אגוז טבעוני בראוניז שיבולת שועל (טבעוני, ללא גלוטן, ללא דגנים, ללא קמח, ללא חלב, ללא סוכר מזוקק), בראוניז ללא גלוטן, טבעוני, ללא שמן אגוז שבב, ו בראוניז טבעוניים וללא גלוטן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). שמן קלות צלחת אפייה.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
2
מקציפים ארוחה chia ושתי כמויות מים יחד בקערה; לתת לעמוד עד עבה, על 5 דקות. מערבבים סוכר גלם אגבה לתוך תערובת זרעי צ ' יה עם בלנדר במהירות גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
זרעי צ ' יהזרעי צ ' יה
סוכר גולמיסוכר גולמי
0.5 כפית מלח0.5 כפית מלח
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
הוסף מרגרינה טבעונית ותמצית וניל; תערובת.
מרכיבים שתצטרך
נתחי שוקולד חצי מתוקים של Nestle® Toll Houseנתחי שוקולד חצי מתוקים של Nestle® Toll House
ממרח חמאה טבעוניממרח חמאה טבעוני
4
מערבבים קמח אורז חום, ארוחת שקדים, אבקת אפייה, ומלח יחד בקערה גדולה. מערבבים אבקת קקאו לתוך תערובת הקמח.
מרכיבים שתצטרך
קמח אורז חוםקמח אורז חום
1 1/3 כוס מולסה1 1/3 כוס מולסה
ליקר אגוזי לוזליקר אגוזי לוז
אופים או סוכר דק במיוחדאופים או סוכר דק במיוחד
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
מוסיפים תערובת ארוחה chia ומערבבים עד בשילוב; לשפוך לתוך צלחת אפייה מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
6
אופים בתנור שחומם מראש עד שהחלק העליון יבש והקצוות החלו להתרחק מצדי המחבת, 45 עד 55 דקות.
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת