קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות12
ציון בריאות2
מגזין

בראוניס ללא גלוטן טבעוני

בראוניס ללא גלוטן טבעוני
בראוניס ללא גלוטן טבעוני נטול גלוטן, וטבעוני קינוח. מנה אחת מכילה 206 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. גשו לסופר וקנו מלח, סוכר, קמח אורז חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . נסו ללא גלוטן אגוז טבעוני בראוניז שיבולת שועל (טבעוני, ללא גלוטן, ללא דגנים, ללא קמח, ללא חלב, ללא סוכר מזוקק), בראוניז ללא גלוטן, טבעוני, ללא שמן אגוז שבב, ו בראוניז טבעוניים וללא גלוטן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). שמן קלות צלחת אפייה.
מרכיבים שתצטרך
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
2
מקציפים ארוחה chia ושתי כמויות מים יחד בקערה; לתת לעמוד עד עבה, על 5 דקות. מערבבים סוכר גלם אגבה לתוך תערובת זרעי צ ' יה עם בלנדר במהירות גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
זרעי צ ' יהזרעי צ ' יה
סוכר גולמיסוכר גולמי
0.5 כפית מלח0.5 כפית מלח
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
הוסף מרגרינה טבעונית ותמצית וניל; תערובת.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)
ממרח חמאה טבעוניממרח חמאה טבעוני
4
מערבבים קמח אורז חום, ארוחת שקדים, אבקת אפייה, ומלח יחד בקערה גדולה. מערבבים אבקת קקאו לתוך תערובת הקמח.
מרכיבים שתצטרך
קמח אורז חוםקמח אורז חום
1 1/3 כוס מולסה1 1/3 כוס מולסה
נייר אורזנייר אורז
אופים או סוכר דק במיוחדאופים או סוכר דק במיוחד
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
מוסיפים תערובת ארוחה chia ומערבבים עד בשילוב; לשפוך לתוך צלחת אפייה מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
6
אופים בתנור שחומם מראש עד שהחלק העליון יבש והקצוות החלו להתרחק מצדי המחבת, 45 עד 55 דקות.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף