קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות12
ציון בריאות2
מגזין

בראוניס ללא גלוטן טבעוני

בראוניס ללא גלוטן טבעוני
בראוניס ללא גלוטן טבעוני נטול גלוטן, וטבעוני קינוח. מנה אחת מכילה 206 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. גשו לסופר וקנו מלח, סוכר, קמח אורז חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . נסו ללא גלוטן אגוז טבעוני בראוניז שיבולת שועל (טבעוני, ללא גלוטן, ללא דגנים, ללא קמח, ללא חלב, ללא סוכר מזוקק), בראוניז ללא גלוטן, טבעוני, ללא שמן אגוז שבב, ו בראוניז טבעוניים וללא גלוטן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). שמן קלות צלחת אפייה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
6 כפות ליקר אייריש קרים6 כפות ליקר אייריש קרים
2
מקציפים ארוחה chia ושתי כמויות מים יחד בקערה; לתת לעמוד עד עבה, על 5 דקות. מערבבים סוכר גלם אגבה לתוך תערובת זרעי צ ' יה עם בלנדר במהירות גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
זרעי צ ' יהזרעי צ ' יה
סוכר גולמיסוכר גולמי
אחוז טקילה בלנקואחוז טקילה בלנקו
פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
3
הוסף מרגרינה טבעונית ותמצית וניל; תערובת.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)
ממרח חמאה טבעוניממרח חמאה טבעוני
4
מערבבים קמח אורז חום, ארוחת שקדים, אבקת אפייה, ומלח יחד בקערה גדולה. מערבבים אבקת קקאו לתוך תערובת הקמח.
מרכיבים שתצטרך
קמח אורז חוםקמח אורז חום
בצלבצל
נייר אורזנייר אורז
אופים או סוכר דק במיוחדאופים או סוכר דק במיוחד
סוכריות מצילות חייםסוכריות מצילות חיים
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
5
מוסיפים תערובת ארוחה chia ומערבבים עד בשילוב; לשפוך לתוך צלחת אפייה מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
6
אופים בתנור שחומם מראש עד שהחלק העליון יבש והקצוות החלו להתרחק מצדי המחבת, 45 עד 55 דקות.
ציוד שתשתמש בו
6 כפות ליקר אייריש קרים6 כפות ליקר אייריש קרים
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה