ברביקיו עוף צלוי מתובלן איטי
ברביקיו עוף צלוי מתובלן איטי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 25 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 313 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם רוטב ברביקיו, רוטב ווסטרשייר, רוטב סלט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. , שהוא מוצק. נסו ברביקיו עוף צלוי מתובלן איטי, Zesty ג'ינג'ר עגבניות עוף-סיר איטי, ו צלעות ברביקיו סיריות איטיות (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים עוף בבישול איטי. בקערה, מערבבים את רוטב הברביקיו, רוטב סלט איטלקי, סוכר חום ורוטב ווסטרשייר.
כיסוי, ומבשלים 3 עד 4 שעות על גבוה או 6 עד 8 שעות על נמוך.